Plataformas
Vibratorias

 

•   En menos tiempo del que necesita una actividad tradicional
•   Involucra a más del 90% de las fibras musculares, muy por encima del entrenamiento aislado tradicional
•   Usada en intensidades correspondientes se evita toda sobrecarga sobre tendones, cartílagos y músculos, aumentando el metabolismo local y la circulación sanguínea
•   Sólo 15 minutos sobre la plataforma vibratoria, equivale a 10 kilómetros de caminata o una hora de actividad física
•   Los músculos se agitan y contraen naturalmente porque son sometidos a una estimulación constante
•   La estimulación efectuada por la plataforma en los huesos, ayuda a prevenir la osteoporosis y a limitar su evolución en los casos en los que ya existe
•   Sin riesgo de lesiones

 Beneficios del trabajo con
  Plataforma Vibratoria :

• Combate el sobrepeso y la obesidad.
• Combate la celulitis y elimina grasas.
• Produce un drenaje veno-linfático
• Aumenta la síntesis de colágeno
• Aumenta la potencia y fuerza muscular
• Previene la osteoporosis y la artrosis
• Previene enfermedades relacionadas con el envejecimiento.

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La contracción de los músculos se produce gracias a los movimientos acelerados de la base de la plataforma. La fuerza dinámica se transmite directamente en los pies y luego sube a los músculos.
El trabajo muscular que se lleva a cabo es profundo, no superficial y en menos tiempo del que necesita una actividad tradicional y sin riesgo de lastimaduras cuando es utilzada según la programación correspondiente a cada persona.

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